دوران بارداري يكي از مهم‌ترين و حساس‌ترين زمان‌ها در طول زندگي يك زن به‌حساب مي‌آيد. به‌طوركلي، از زماني كه شما تصميم به بارداري مي‌گيريد، دوران بارداري شما آغاز مي‌شود. يكي از اقدامات مهمي كه بايد پيش از بارداري انجام دهيد، يافتن يك پزشك متخصص و باتجربه در زمينه زنان و زايمان است تا بتواند شما را در اين دوران نسبتا سخت اما شيرين همراهي كند. البته داشتن يك مشاور متخصص تنها در زمان بارداري مفيد نيست. شما با مراجعه به يك پزشك حاذق مي‌توانيد بهترين زمان را باتوجه‌به شرايط جسمي و روحي خود براي بارداري انتخاب نماييد. دكتر ناهيد مظاهري، يكي از پزشكان باتجربه و شناخته شده در اين زمينه هستند. شما مي‌توانيد با مراجعه به مطب ايشان، بهترين مشاوره‌ها را در زمان بارداري، قبل و بعد از آن دريافت كنيد.
نقش ويتامين‌ها در مراقبت هاي حين بارداري
درصورتي‌كه مي‌خواهيد كودكي سالم از نظر نخاع و مغزي داشته باشيد، بايد حتما در دوره بارداري روزانه حداقل 400 ميلي‌گرم اسيدفوليك مصرف كنيد. براي اينكه بيشترين تاثير را داشته باشد، بايد مدتي پيش از بارداري شروع به مصرف آن كنيد. مصرف ويتامين‌هاي مختلف در زمان بارداري هم بسيار مهم است. بااين‌حال، بايد زير نظر پزشك و به‌اندازه كافي مصرف گردد. هرگونه مصرف بي‌رويه مانند مصرف بيش از حد ويتامين A اثرات منفي بخصوص بر روي نخاع و قلب جنين خواهد گذاشت. حتي در برخي موارد نقص‌هاي مادرزادي مي‌تواند از مصرف بيش از حد آن حاصل گردد. براي اينكه بتوانيد دوران بارداري خود را با نهايت آرامش و سلامت بگذرانيد، نياز است تا در اين دوران توسط يك پزشك دلسوز، متعهد و باتجربه معاينه و مشاوره شويد. خدمات ارائه شده در مطب دكتر ناهيد مظاهري مي تواند نيازهاي شما را در دوران بارداري، قبل و بعد از آن برطرف نمايد. مشاوره پيش از بارداري، مراقبت هاي حين بارداري، مراقبت هاي دوران پس از زايمان و شيردهي از جمله خدماتي است كه توسط دكتر ناهيد مظاهري ارائه خواهد شد.
مراقبت هاي حين بارداري چگونه است؟
مراقبت هاي دوران بارداري، شامل تقويت عادت‌هاي خوب و حذف رفتارهاي ناسالم در همه زمينه‌ها مي‌شود. تغذيه و فعاليت‌هاي بدني از جمله نكاتي است كه بايد در دوران بارداري به آن‌ها توجه شود. وضعيت جسماني يك بانوي باردار بايد همواره توسط پزشك چك شود. داشتن يك برنامه غذايي مناسب، مصرف مكمل‌هاي غذايي لازم و احيانا داروهايي كه براي سلامت مادر و جنين الزامي هستند بايد همواره توسط پزشك چك شود. مراقبت هاي حين بارداري براي بارداري‌هاي تك قلو و دوقلو نيز متفاوت هستند.
برنامه غذايي مادر در دوران بارداري بايد چگونه باشد؟
نقش تغذيه در سلامت مادر و جنين در دوران بارداري بر هيچ‌كس پوشيده نيست. از مراقبت هاي حين بارداري مي‌توان به برنامه غذايي دقيق و سالم اشاره كرد كه توسط يك پزشك باتجربه قابل‌برنامه‌ريزي است. يك مادر به طور طبيعي بايد در دوران بارداري حدود 9 تا 12 كيلوگرم وزن اضافه كند. داشتن يك رژيم غذايي سالم متشكل از همه گروه‌هاي غذايي، مي‌تواند به اين مسئله كمك كند. مصرف گوشت، تخم‌مرغ، ماهي (البته نه به مقدار زياد)، لبنيات، ميوه‌ها و سبزي‌هاي تازه در اين دوران از اهميت بالايي برخوردار است. كافئين و مواد غذايي قند دار نظير شيرين‌كننده‌هاي صنعتي بايد طبق نظر پزشك و به‌صورت كنترل شده مصرف شوند.
نحوه مراجعه به پزشك در زمان بارداري
پس از آن كه متوجه بارداري خود شديد، در اولين گام به پزشك متخصص مورد اعتماد خود مراجعه كنيد. زيرا لازم است تا قبل از پيشرفت بارداري، مجموعه‌اي از آزمايش‌ها و تست‌هاي پزشكي انجام گيرد. اين كار به شما كمك مي‌كند تا دوران بارداري بدون استرس و نگراني پشت سر گذاشته و در نهايت نوزادي سالم به دنيا آوريد. در اولين مراجعه‌اي كه به پزشك خود داريد، دو تست اصلي خون و ادرار از شما گرفته مي‌شود تا برخي پارامترها بررسي گردد. اندازه‌گيري ميزان باكتري‌هاي موجود در ادرار، تست ميزان پروتئين موجود در بدن، بررسي وضعيت قند و ديابت مادر، تعيين گروه خوني و اندازه‌گيري آهن بدن از جمله اهداف آزمايش‌هاي اوليه به شمار مي‌آيد. بررسي وضعيت بيمار از نظر بيماري‌هاي عفوني نظير HIV و هپاتيت و بيماري پره اكلامپسي يا همان فشارخون بالاي دوران بارداري نيز در روزهاي اول بارداري بسيار اهميت دارد. پزشك شما بايد از همان ابتداي كار وضعيت رحم، شكل و اندازه آن را از طريق معاينه لگن ارزيابي نمايد. انجام پاپ‌اسمير هم يكي ديگر از اقدامات احتياطي به‌منظور غربالگري سرطان دهانه رحم به شمار مي‌رود كه بايد انجام شود. در طول دوران بارداري بايد طبق برنامه زمان‌بندي‌شده به پزشك خود مراجعه كنيد تا با انجام سونوگرافي، رشد و وضعيت كودك بررسي گردد. معاينه مرتب سينه هم جزو معاينات دوره بارداري به‌حساب مي‌آيد كه بايد به طور منظم انجام شود.
تلفن
031-36205522
031-36205796
031-36247507
وبسايت:
https://drmazaherii.com/
دعای افتتاح